Cómo medir la presión arterial en su teléfono celular y mantener su salud al día es una de las piezas de información más importantes para cualquier persona con presión arterial alta.
Eso es porque, la tecnología puede ayudar mucho a controlar tu salud y evitar problemas mayores.
Entonces, vea cómo medir la presión arterial en su teléfono celular.
Cómo medir la presión arterial en el móvil de una manera fácil
Si quieres saber cómo medir la presión arterial usando solo tu celular, consulta ahora las mejores apps. ¡Vea!
Samsung Health Monitor: mida la presión arterial con su dispositivo móvil
En primer lugar, es importante saber que la medición se realiza con un reloj.
En este sentido, la app Samsung Helth Monitor funciona con los relojes de la marca, son:
El Galaxy Watch Active 2 y el Galaxy Watch 3
De esta forma, el reloj mide la presión y el celular muestra los datos.
Esta app tiene una función muy interesante:
Así, siempre que detecte un valor de presión fuera de la media, los contactos guardados en el dispositivo serán notificados inmediatamente.
Sin embargo, vale la pena señalar que solo funciona en dispositivos Samsung.
Descargar e instalar: Android
SmartBP – Medir la presión arterial
Esta aplicación se conecta a dispositivos móviles Android y iPhone.
Así, para la medición acepta la conexión con los siguientes dispositivos:
- Omron
- qaridobrazo
- iSalud
- dentro
Sin embargo, la operación es sencilla y basta con instalar la aplicación en el celular.
Vale la pena recordar que, al conectar uno de los medidores anteriores, se muestran los datos.
Además, las medidas se muestran en forma de gráfico.
De esta forma, esta aplicación te permite guardar el seguimiento.
Esto se debe a que es posible exportar en una hoja de cálculo, si lo desea.
Descarga e instalación: Android e iOS (iPhone)
Después de todo, ¿cómo sabes si tu presión arterial es normal o está alterada? Obtenga más información ahora.
Presión arterial sistólica y diastólica, ¿qué es?
En primer lugar, es importante saber que la presión arterial tiene 2 medidas.
Así, ocurren cuando el corazón se contrae y cuando se relaja.
Así, la presión sistólica se presenta cuando el corazón está en contracción, esta tiene el valor más alto.
Por otro lado, la presión diastólica se presenta cuando se está relajando, es el valor más bajo.
¿Cuál es el valor de presión ideal?
En primer lugar, es importante saber que no es posible especificar exactamente cuándo es el valor de presión arterial ideal para usted.
Por eso, cada caso es diferente y lo ideal es que el médico te siga de cerca.
Sin embargo, en general, los valores ideales de presión arterial, sepa que son los siguientes:
- Sistólica: 12
- Diastólica: 9
Sin embargo, es importante recordar que estos datos son solo informativos.
Después de todo, para saber realmente cómo va tu salud, lo ideal es que busques ayuda médica.
Por eso, nada mejor que un médico para aconsejarte sobre los tratamientos que sean necesarios.
¿Viste lo sencillo que es mantener tu salud al día con apps que miden la presión arterial?
Mirá también: Descubre las mejores apps de pronóstico del tiempo
Ahora que ya lo sabe, descárguelo de la tienda de aplicaciones de su teléfono inteligente y disfrute de toda esta facilidad.
¡Sigue acompañándonos!
